私の居場所をつくるカウンセラー
１０代のころから、生きづらさを感じていて、思うように生きることができずにいました。
そのストレスから、パニック症、不安症、不登校、鬱、引きこもりなどを経験。
自己嫌悪と自己否定で自分を責め続け、どうしたらいいのかわからない時期が長く続きました。
仕事も恋愛もうまくいかず人生に行きづまっていた時に、カウンセリングと出会ったことが立ち直るきっかけになりました。
自分と向き合いながら、少しづつ「自分を大切にする」ことや「自分に優しくする」ことできるようになり楽になっていきました。
その経験から、同じように辛さや苦しさを抱えている人のサポートをしたいとカウンセラーになりました。
心が軽くなって自分に優しくしながら穏やかな毎日が過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。